Vous n'avez pas à traverser
cette période seule

Oui, le coaching par téléphone est aussi efficace, voire plus, qu'en présentiel. Le téléphone permet une écoute profonde, sans distraction visuelle. Vous êtes chez vous, dans votre cocon, libre de vous exprimer avec authenticité. Beaucoup de mes clientes disent que c'est justement ce format qui leur a permis de se livrer vraiment. La voix crée un lien d'une intensité souvent plus forte qu'un échange en face à face. Et concrètement, vous n'avez pas de déplacement, pas de contrainte d'image, juste vous et votre parole.

Un psychologue traite les troubles psychologiques en explorant le passé. Le coaching de vie est orienté vers l'avenir et l'action. Il vous aide à clarifier vos envies, lever vos blocages et construire un plan concret pour avancer. Je ne pose pas de diagnostic, je ne soigne pas. Je vous accompagne dans une transition, une prise de décision, une envie de changement. Les deux approches sont complémentaires et il m'arrive de recommander un suivi parallèle si la situation le nécessite.

De 1 heure (séance unique) à 4-5 mois (programme complet). La séance unique « Premier Souffle » dure 1 heure. Le pack « Nouvel Élan » s'étend sur 4 à 6 semaines (4 séances de 1 heure). Le programme « Nouveau Chapitre » s'étend sur environ 3 mois (8 séances de 1 heure). Le programme « Renaissance » dure 4 à 5 mois (12 séances de 1 heure 15). Le rythme est généralement d'une séance par semaine ou tous les quinze jours, selon vos disponibilités.

Florence vous appelle à l'heure convenue, depuis un endroit calme. La séance commence par un point sur ce qui s'est passé depuis le dernier échange. Ensuite, vous travaillez ensemble sur un thème précis avec des exercices de réflexion, des questions ciblées et des outils concrets. Vous repartez toujours avec une piste de réflexion ou une action simple à mettre en place. Pas de théorie abstraite : du concret, adapté à votre vie réelle.

Oui, l'accompagnement s'adapte à vous, pas l'inverse. Si vous commencez par une séance « Premier Souffle » et que vous souhaitez poursuivre avec un programme complet, c'est tout à fait possible. De même, si en cours de programme vous sentez que vous avez besoin de plus de séances, nous pouvons ajuster ensemble.

Oui, toutes les formules proposent un paiement en plusieurs fois sans frais. Le pack « Nouvel Élan » est payable en 1 ou 2 fois. Le programme « Nouveau Chapitre » en 1, 2 ou 3 fois. Le programme « Renaissance » en 1, 2, 3 ou 4 fois. Le paiement s'effectue par virement bancaire ou par lien de paiement sécurisé. Aucuns frais supplémentaires ne s'appliquent en cas de paiement échelonné.